واکسیناسیون سالانه، مؤثرترین راه پیشگیری از آنفلوانزا

 به گزارش  خبرگزاری صدا و سیمای استان زنجان؛علی محمودی با بیان اینکه سالانه در سراسر جهان، بیش از پنج میلیون نفر به ویروس آنفلوانزا مبتلا می‌شوند و به دلیل عوارض آن جان خود را از دست می‌دهند، گفت: این اعداد نشان‌دهنده چالش جدی در پیشگیری و مدیریت این بیماری‌هاست.

وی افزود: علائم آنفلوانزا معمولاً ناگهانی شروع می‌شوند و شامل تب شدید، سرفه، درد گلو، بدن درد، سردرد و خستگی شدید است. در بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی یا بیماری ریوی مزمن، این بیماری می‌تواند منجر به پنومونی، نارسایی تنفسی و حتی مرگ شود.

این پزشک تأکید کرد: بیماران گروه‌های پرخطر، از جمله افراد مسن، بارداران، کودکان و کارکنان بهداشتی، باید با احتیاط بیشتری به این بیماری توجه کنند.

دکتر محمودی روش‌های پیشگیری را توضیح داد و گفت: واکسیناسیون سالانه بهترین راه برای جلوگیری از آنفلوانزا است. این واکسن هر سال با توجه به سویه‌های جدید ویروس تولید می‌شود و باید به طور منظم دریافت شود.

وی ادامه داد: علاوه بر واکسن، شستن دست‌ها با آب و صابون، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ و فاصله گرفتن از افراد بیمار از انتقال ویروس جلوگیری می‌کنند.

دکتر محمودی توصیه کرد: تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی از جمله عوامل کلیدی تقویت سیستم ایمنی هستند. مصرف میوه‌های غنی از ویتامین C و D، سبزیجات برگی تیره و غذا‌های پروتئینی می‌تواند به سلامت تنفسی کمک کند.

محمودی گفت: پیشگیری از بیماری‌های تنفسی نیازمند همکاری فردی و اجتماعی است. هر فردی می‌تواند با رعایت بهداشت شخصی، از بروز و انتقال بیماری جلوگیری کند. این اقدامات نه تنها سلامت خود را تضمین می‌کنند، بلکه از بار اضافی بر سیستم بهداشتی جلوگیری می‌کنند.

وی افزود: همکاری بین مراجعین، پزشکان و سیستم بهداشتی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. اگر علائم بیماری را دارید، به موقع به پزشک مراجعه کنید و از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کنید.

این پزشک عمومی تاکید کرد: پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با توجه به اهمیت بیماری‌های تنفسی، اقدامات ساده، اما مؤثر می‌توانند زندگی ما را ایمن‌تر کنند.