پخش زنده
امروز: ۱۳ بهمن ۱۴۰۴ -
برچسب ها : ورزش
ورزشکاران استان اصفهان بار دیگر با حضور پرشور در راهپیمایی بیست و دوم بهمن پایبندی خود را به آرمان ها ی انقلاب اسلامی به رخ بد خواهان کشیدند .
کد خبر: ۳۷۵۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید.
کد خبر: ۳۷۴۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
ورزشهای تقویت عضلات گردن یکی از اساسیترین راهکارها برای پیشگیری از بیماری دیسک گردن میباشد. شما با چند دقیقه ورزش در روز میتوانید عضلات گردن خود را تقویت کرده و از ستون فقرات در این ناحیه محافظت کنید.
کد خبر: ۳۷۳۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
۴۱۰ خانه ورزش روستایی تاکنون درسیستان و بلوچستان به منظور گسترش فضای ورزشی راهاندازی و تجهیز شده است.
کد خبر: ۳۷۳۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
تیم فوتبال آلومینیوم اراک در ورزشگاه آزادی تهران میهمان پرسپولیس است.
کد خبر: ۳۷۳۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
ورزش میتواند از بازگشت مجدد وزن و افزایش آن در افرادی که کاهش وزن داشتهاند، پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۷۳۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
دختران جودوکار سیستان وبلوچستان عازم مسابقات قهرمانی کشور شدند .
کد خبر: ۳۷۳۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: در فصل سرما، خون رسانی کمتر است و درد بیشتری در عضله و استخوانها احساس میشود؛ لذا، باید در منزل ورزشهای هوازی انجام داد.
کد خبر: ۳۷۳۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
ممکن است شما هم رژیمهای لاغری سختی را رعایت کنید، اما باز هم به اندامی لاغر دست نیابید. دلیلش این است که برای این کار باید یک برنامه ورزشی مناسب داشته باشید تا به نتیجه مطلوب برسید.
کد خبر: ۳۷۳۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
مسابقات شناي آزاد آبهاي سرد؛ ويژه جانبازان به مدت دو روز و در مسافت 17 کيلومتر در آب هاي درياي عمان برگزار شد.
کد خبر: ۳۷۲۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
ورزش نمیتواند اثرات سن را پاک کند، اما مطمئناً میتواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند.
کد خبر: ۳۷۱۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
ایست یا استپ وزنی زمانی گفته میشود که فردی با وجود پیروی از رژیم لاغری و فعالیت بدنی پس از یک ماه هیچ گونه تغییر وزن یا کاهش وزنی نداشته باشد.
کد خبر: ۳۷۱۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
دادههای یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن میتواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.
کد خبر: ۳۷۰۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۶۹۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
نتایج تحقیقات نشان میدهد که اگر ۳۰ دقیقه به صورت منظم این ورزش را انجام دهید بهطور قابل توجهی فشار خون، کاهش پیدا میکند.
کد خبر: ۳۶۹۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
سپاهان به پیکان باخت.
کد خبر: ۳۶۹۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
حاشیههای ورزشی استان قزوین را در بسته خبری سایه روشن ببینید
کد خبر: ۳۶۹۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
ورزش یکی از اولین چیزهایی است که افراد با شنیدن کلمه "کاهش وزن" به آن فکر میکنند.
کد خبر: ۳۶۶۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
ما امروز اسکی را به عنوان یک تفریح مدرن میشناسیم، اما قدیمیترین آثار پیدا شده از این فعالیت حتی از اهرام مصر هم قدیمیتر هستند.
کد خبر: ۳۶۶۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ورزشکاران هم دچار مشکلات اسکلتی میشوند این افراد به علت فشار بیشتری که بر بدن وارد میکنند، آسیب بیشتری میبینند.
کد خبر: ۳۶۶۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳